A három fő dósa  – Vata, Pitta és Kapha – közül a Vata dosha  képviseli a levegő és éter elemeit. Ha túlságosan aktív a Vata, az...

Próbáld ki ezt az ayurvédikus kapha reggeli receptet! Melegítő, fűszeres és könnyen emészthető reggeli, amely segít egyensúlyba hozni a Kapha dósát és energikusan indítani a napot.

A világ különböző kultúrái évszázadok óta keresik a választ az élet nagy kérdéseire: miért szenvedünk, mi a halál értelme, és hogyan...