top of page

Banánok, datolyaszósszal

Frissítve: 2023. nov. 23.


Adagok: 4 főre

Előkészítési idő: 5 perc

Főzési idő: 5 perc

Típus: snack-dessert

Stílus: indiai

Elkészítés: szószok

Fogyasztási javaslat: ősz-tél, nyár


Hozzávalók:

- 4 banán

- 2 csipet kardamom

- 2 csipet fahéj

- 4 db datolya (szárított)

- 2 evőkanál ghee (tisztított vaj)

- 2 csipet szárított gyömbér

- 2 csipet szerecsendió

- 1 evőkanál víz


Az egészéges recept elkészítés:


1. Szeleteld fel a banánokat félbe, majd melegítsd meg alacsony lángon egy serpenyőben.


2. Egy turmixgépben keverd össze a fűszereket, datolyát és vizet szósszá. Melegítsd meg egy lábasban.


3. Olvaszd meg a gheet, majd öntsd a melegített banánokra egy tálban. Ezt követően öntsd le a szósszal.



14 megtekintés0 hozzászólás

ความคิดเห็น


bottom of page