top of page

Mandulatejes datolya smoothie, fahéjjal

Frissítve: 2023. nov. 25.




Adag: 1 főre

Előkészítési idő: 5 perc

Sütési idő: nincs

Nehézségi szint: egyszerű

Étkezés: desszert, ital, nyers

Stílus: nyugati

Fogyasztási javaslat: ősz-tél





Hozzávalók:

- fél liter mandulatej

- 2 csipetnyi fahéj

- 2 egész datolya (szárítva)

- 0,25 cm friss gyömbér


Az egészséges recept elkészítése:


A legjobb eredmény érdekében készíts házi mandulatejet, és áztasd be a datolyát egy éjszakán át. Ha ez nem megvalósítható, használj jó minőségű, adalékanyagoktól mentes mandulatejet.


1. Távolítd el a magot a datolyából.


2. A mandulatejet előmelegítheted, vagy szobahőmérsékleten tarthatod.


3. Az összes hozzávalót turmixgépben pürésítsd, majd azonnal fogyaszd el.


5 megtekintés0 hozzászólás

Kommentare


bottom of page