Hidegen sajtolt tökmagolaj számos jótékony hatással rendelkezik az egészségre.
 
1. Bőr egészsége: A tökmagolaj gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, amelyek segíthetnek a bőr hidratálásában és táplálásában. A benne található E-vitamin például hozzájárulhat a bőr rugalmasságához és egészségéhez.
 
2. Szív- és érrendszeri egészség: A tökmagolajban található telítetlen zsírsavak, például az omega-3 és omega-6 zsírsavak, hozzájárulhatnak a szív- és érrendszeri egészség fenntartásához. Ezek az esszenciális zsírsavak segíthetnek a koleszterinszint szabályozásában és a vérnyomás optimalizálásában.
 
3. Hormonális egyensúly: A tökmagolaj segíthet a hormonális egyensúly fenntartásában, különösen nőknél. Az omega-6 zsírsavak fontosak lehetnek a hormontermelés szempontjából.
 
4. Prosztata egészség: A tökmagolaj hozzájárulhat a férfiak prosztata egészségéhez. A benne található fitoszterolok segíthetnek a prosztata megnagyobbodásának csökkentésében.
 
5. Immunrendszer támogatása: A tökmagolajban található vitaminok és ásványi anyagok, például a cink, támogathatják az immunrendszer működését és erősítését.
 
6. Gyulladáscsökkentő hatás: A tökmagolajban található fitonutriensek és antioxidánsok segíthetnek a gyulladás csökkentésében a szervezetben.